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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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【原创】苦瓜粉

健康饮食---生食---素食---早餐

参考价格：1 5 0 元（200克100%苦瓜粉）

新鲜苦瓜烘干，超威粉碎，灭菌，无任何人工添加物，无污染，无农残，细菌及重金属指标达到国际标准。

一、苦瓜粉的原料精选

一般有机中型以上的农产品加工公司皆拥有万亩以上种植基地，土壤肥沃，有机质含量较高，符合绿色食品生产的条件；并选用抗性强、适应性广、商品性好、产量高的苦瓜品种为苦瓜粉的原料。

二、苦瓜粉的营养成分

苦瓜粉由苦瓜经低温烘干超威粉碎而成,苦瓜粉含有丰富的含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、苦瓜苷、钙、铁、磷等。其中维生素C含量非常丰富。

苦瓜粉的营养成分详情：

可食部81g 水分93.4g 能量19g 能量79(千焦) 蛋白质1g 脂肪0.1g 碳水化合物4.9 g 膳食纤维1.4g 灰份0.6g 维生素A 17mg 胡萝卜素100mg 硫胺素0.03mg 核黄素0.03mg 尼克酸0.4 维生素C(毫克)56 维生素E(T)(毫克)0.85 a-E0.61 (β-γ)-E0.24 δ-E0 钙(毫克)14mg 磷35mg 钾256mg 钠2.5mg 镁18mg 铁0.7mg 锌0.36mg 硒0.36mg 铜0.06mg 锰0.16mg。

三、苦瓜粉的功效

保健功苦瓜苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。

此外，苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用, 同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。

苦瓜另一个作用是清暑除烦、明目解毒、益气壮阳，平时吃苦瓜可以清毒,降火,并且苦瓜还有"植物胰岛素"的美誉,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂并提高免疫力的作用。

瘦身功能：一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。

实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位—小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。

苦瓜粉中含有的“多肽—P”，对糖尿病如同胰岛素一样有效，并可取而代之作为糖尿病的治疗药物。物质基础可能包括甾甙、皂甙、肽类物质。

苦瓜粉中所含的苦瓜蛋白，可提高机体的免疫功能，促进免疫细胞消灭癌细胞，这种蛋白脂类物质可能成为治疗癌症的新药。活性成分主要是蛋白质、皂甙。

苦瓜素有抗艾滋病病毒的作用，抗病毒蛋白MAP30有望开发成一种新型的治疗艾滋病的药物。

苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，α-苦瓜素、β-苦瓜素可引起怀孕小鼠早期、中期流产或致畸。

四、苦瓜粉的用途

苦瓜粉被广泛用于天然保健营养品（可作为糖尿病人专供食品、瘦身减肥食品及广大消费者保健食品）、功能性食品、还可以用于高级化妆品特殊添加剂及制药原料。

五、苦瓜粉的特征

颜色淡绿色，入口苦涩感觉，易溶于水，其目数在100--150目之间可调，不含任何添加剂及防腐剂，是纯天然的绿色食品。

六、苦瓜粉的应用

祛青春痘：内服＋面膜

苦瓜另一个作用是清暑除烦、清毒降火。

苦瓜中铁和维生素C的含量很高，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细腻。

对于火气旺盛的少男少女，往往长很多痘痘，吃苦瓜粉、苦瓜片可以清热降火、排除毒素，减少脸上的痘痘，功能很神的啊。

壮阳治早泻：

早泻男人有两种：肾虚或肾阳。

肾阳指肾火积热，周身燥热、易激动，房事一触即发，一泄千里；苦瓜味苦甘，却可“益气壮阳”。此处壮阳，得苦瓜散其邪热，性事反得平衡而复正常，故能壮阳。若体弱虚寒的阳痿早泻，就不要服用了。

苦瓜含有丰富的维生素B,C，钙，铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清新明目、益气壮阳之功效。

1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素. (一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素)，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。

苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用, 同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。

苦瓜另一个作用是清暑除烦、解,、明目、益气壮阳，平时吃苦瓜可以清

毒,降火,并且苦瓜还有"植物胰岛素"的美誉,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂并提高免疫力的作用。

实验证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用（高能清脂素)2-4毫克，那么30天后，最保守的估计是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解。

生食苦瓜使人难以下咽，很多人无法坚持食用。

天然减肥苦瓜粉是通过低温真空脱水技术，把苦瓜中0．4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上，是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。

【功效】

瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂等特殊功能。

【其它功效】

苦瓜：苦、寒。归心、脾、胃经。清暑降热,养肝明目, 补肾壮腰,解毒怡神，除烦止渴！调节血脂、血压、血糖，防止动脉硬化。

【食用方法】

苦瓜粉8-10克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。