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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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【转载】 潘启明论健康三要素

国学经典——潘启明先生专辑

 

健康三要素

　　大宝莲要我为《健康三人谈》写一个一小时谈话的提纲。一小时讲不了几句话。提纲写在这里了。真正讲起来，大概就只能讲其中的一点了。

　　我所说的健康三要素，就是思想解放、人格回归和挑战人的极限

  1. 所有先进文化，都强调健康三要素
    1. 道家：绝学无忧、知常曰明、实其腹
    2. 仙家：精、气、神；大易、黄老、炉火
    3. 孔子：穷理尽性以至于命
    4. 释迦牟尼：明心见性
    5. 孙中山：民主、民权、民生
    6. 法国资产阶级革命：自由、平等、博爱
    7. 美国独立宣言：生存权、自由权和追求幸福的权利
    8. 联合国健康定义：人际关系健康、思想健康、身体健康
    9. 毛泽东三好：德智体
  2. 健康三要素面面观
    • 思想解放
      1. 归零，具体情况具体分析
        庄子说，“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”（《庄子·秋水》）
        庄子说，“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”（《庄子·逍遥游》）
      2. 把握全局、心中有数
      3. 一分为二，而又要有重点，分别对待
      4. 做最坏的打算，居安思危，防风险预案
    • 人格回归
      1. 天人合一与人定胜天
        什么叫天人合一？庄子说，“牛马四足，是谓天；落马首，穿牛鼻，是谓人。”（《秋水》）这就是说，和自然保持一致，不以智治国就是天人合一。
      2. 天道与人道；取有余补不足与取不足奉有余。
      3. 为什么人，为大多数，还是为少数人；人民，只有人民才是创造世界历史的动力。13亿人的信心，比什么都重要。
      4. 先人还是先己；换位思考；员工、顾客是上帝
      5. 人缘最重要，只要有了人，什么人间奇迹都可以创造出来；不能见物不见人，8%不重要，重要的是信心；得人心者得天下，失人心者失天下。
      6. 要能经受逆境
        司马迁《报任安书》所说，“西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述往事，思来者。”
    • 挑战人的极限
      1. 重新认识大脑；潜意识；还精补脑
      2. 成功不在大小，有成功就好；愉悦
      3. 挑战极限；野蛮其体魄；吃苦；天将降大任
        《孟子·告子下》说，“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
      4. 理、情、性、命
      5. 顺为人，逆为仙，只在其中颠倒颠；反者道之验；反者道之动。

 

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