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【修订】 太阳神灸脐疗养生法(四)

飞雁养生——神灸脐疗养生法

 

神奇的神阙穴

 

位置:

 

位于脐窝正中。

 

神阙穴的穴位解剖:

 

第一层为皮肤,表面无脂肪组织;

 

第二层为致密疤痕组织;

 

第三层为脐筋膜,是腹内筋膜一部分;

 

第四层为壁腹膜在深面则为小肠。脐部血管分布特殊,上有腹壁上动、静脉和胸腹壁静脉,下有腹壁浅动、静脉,腹壁下动、静脉,脐周围还有脐周静脉网,故血液供养丰富。

 

此外还有第10肋间神经的前皮支的内侧支分布。

 

神阙穴的常用保健方法有四:

 

其一、揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手叠放于肚脐,顺时针、逆时针揉转各36圈,再上下反复推按36下。

 

其二、自我捶打法:站立,双手空握拳以脐为中心由轻而重,连续拍打至发热为止,一般应半小时以上。

 

其三、聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙空转,意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。

 

其四、意守法:放松,盘坐,闭目,去除杂念,意念注于神阑,每次半小时以上,久之则凝神入气穴,穴中真气发生,胎息则慢慢启动。

 

神阙穴的作用:

 

1、 温补脾肾,回阳救逆;

 

2、 调理脾胃,理肠止泻;

 

3、 熄风开窍,宁心安神;

 

4、 交通心肾,制约膀胱;

 

5、 温经通络,祛风除湿;

 

6、 调和气血,调补冲任。

 

神阙穴主治病证:

 

传统主要用于治疗上吐下泻,腹中虚冷,腹痛腹泻,肠鸣,小儿厌食,老人滑肠失禁,脱肛,水肿,臌胀,妇人宫寒不孕,中风,霍乱,角弓反张,不省人事等症。

 

现代临床主要用于治疗关节炎,肩肘炎,坐骨神经痛,前列腺肥大,荨麻疹,过敏性鼻炎,小儿厌食,周围性面神经麻痹,慢性溃疡性结肠炎,小儿遗尿,附件炎,子宫脱垂,不孕症以及美容和预防癌症。

 

神阙穴的治疗方法:

 

1、 针刺 历代医家主张禁针。

 

2、 灸法 可直接灸,也可隔姜、隔盐灸。如治疗周围性面神经麻痹(面瘫)。

 

3、 敷脐 可用药物、药膏、热敷等法贴敷,如治前列腺肥大。

 

4、 按摩 按摩可使脾胃健运,六腑通畅,周身之气得以畅行,气行则血行,从而达到养生延年,温补肾阳。如治阳痿。

 

5、 拔罐 可用拔火罐治疗过敏性鼻炎及荨麻疹。

 

神阙穴的治病机理和生命科学研究:

 

神阙穴即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

 

神阙穴为任脉经腧穴,居于任脉,任脉为阴脉之海,与督脉相表里,二者皆经过脐。

 

脐又为冲脉循行之所,冲脉为十二经脉之海,故冲、任、督三脉“一源而三歧”,皆交汇于脐,故脐为经络之总枢,经气之汇海。

 

加之奇经八脉纵横上下,沟通内外,所以脐与百脉相通,内联五脏六腑,外达四肢百骸。

 

治脐即能调理脏腑,扶正祛邪。

 

现代研究认为:穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。

 

有资料表明,不断刺激神阙穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,以促进人体的神经、体液调节作用,提高免疫功能,激发抗病能力,从而改善各组织器官的功能活动,尤其是能加速血液循环,改善局部组织营养,调整植物神经系统功能失调,从而有防病治病的作用。

 

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。

 

神阙为任脉上的阴穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。

 

人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

 

神阙穴与人体生命活动密切相关。

 

我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。

 

经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

 

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