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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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【转载】 眼镜店与医院，我该选哪个 ——《像接待朋友一样接待糖尿病》（37）

西方营养学：纤维素/益生元

 

记得一位患糖尿病眼病导致失明的糖友曾经跟我说，在诸多糖尿病的并发症里面，如果上天让她选择一个，那么她宁愿选择糖尿病足病，哪怕截肢都不怕，也不愿意选择糖尿病眼病。因为，看着熟悉的生活一点点变模糊，最终凝固成一片浓重的铅灰色，那种隔绝感和无力感，是我们视力正常的人所无法想象的。

 

我那时才知道，失明原来不是一片漆黑，而是铅灰色。如果说漆黑还能让我们想象到夜，想象到曾经某个失眠的夜晚或早醒的凌晨，那么，铅灰色，幻灭了所有的想象，那是多么现实多么沉重的颜色，不，或许，失明后根本就没有了颜色。

 

坐在我面前的俞老师，是不是也有相同的感受？他是怎么对待糖尿病眼病的？现在状况如何呢？

 

俞老师回忆：“当初我发现视力越来越差的时候，根本就没有往糖尿病那边想，自己固执地认为是批改作业给累的。其实，用眼过度对糖尿病眼病的发展确实起到了推动作用。但是关键还是血糖高。大家不都说眼睛是精密的照相机吗？我的这两架精密照相机长期泡在糖水里，全都短路了。在这方面，我有深刻的教训。3年换了12副眼镜，每次都是去眼镜店配新的，后来配上了新眼镜也?样看不清东西，即便如此，我也从来没想到去医院看看。眼镜店的工作人员毕竟不是医生，验光也验不出视网膜病变来。就这样，我的眼病耽误了好几年。”

 

俞老师说到这儿，我想起了中医对眼睛的认识。中医说“肝开窍于目”，所以眼睛和肝有着密切联系。常听有人说谁谁大怒之下看不清东西了，甚至短暂性失明了，这就是暴怒之后肝火上眼阻滞眼睛的脉络所致。在五行理论中，肝属于木，对应绿色。连小孩都知道多看看绿色养眼，很多人把绿色的风景照片设置成电脑桌面背景，更多人把书房刷成淡绿色，但是，绿色为什么对眼睛好呢？光学研究者说，绿色的光具有多少多少赫兹的频率，这个频率进入眼睛之后，眼睛感到舒服。其实，中医的解释最精妙。绿色与肝相应，看绿色，对肝好，肝又开窍于目，所以绿色当然也对眼睛好。

 

在五行中，金克木，金对应的颜色是白色，所以白色伤眼。以前人们刷房子都爱刷成白色，四白落地，觉得这样干净，后来发现四白落地的房子最刺眼。以前的书籍都喜欢用白纸，越白档次越高，越白也就越贵，后来人们发现，书本的纸质太白最容易引起视疲劳，特别是那种反着亮光的白纸，最伤眼。现在的书籍用纸很多换成了米白色、淡黄色，读着舒服。

 

在五行中，木生火。木为母，则火为子。如果火太盛，自然会损耗木。中医管这个叫“子盗母气”。火对应的颜色是红色。大家都有这样的经验，去年货市场采购，红窗花、红对联、红福字、红灯笼、红拉花，红挂件，红成了一片，乍一看挺喜兴挺热闹，看久了觉得眼睛疼，很累，很烦躁。这就是典型的子盗母气，火盛伤木，看红色看多了伤到了眼睛。

 

各行各业中，文字工作者很容易伤眼，而最伤眼的，莫过于教师和编辑。教师批改作业，编辑审改稿件，都是白纸红字，两种颜色恰恰都是对眼睛有不良影响的。

 

俞老师说自己的眼睛是被糖水“泡短路”的照相机，可是在我看来，他仅仅是戴着眼镜而已，镜片后面的眼睛深邃而有神采，不像曾经“短路”过的。

 

这里面，有什么秘密吗？

 

 

 

扩展阅读：

《像接待朋友一样接待糖尿病》子目录

《纤维素与益生元专辑》子目录

《万柜联盟》子目录

 

 

 

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